Руки являются визитной карточкой каждой женщины. Самая большая нагрузка от выполнения домашних дел, воздействия погодных условий, ложится на них. Поэтому кожа на руках истончается, появляются морщины. Проблема многих женщин независимо от возраста — это сухая кожа рук.
Хочется сделать руки гладкими и ухоженными, но как? Этим вопросом задаются многие. В этой статье я дам практические рекомендации, как ухаживать за руками так, чтобы получить видимые результаты за короткое время. Дочитайте статью до конца и вы узнаете, что надо делать.
Сухая кожа рук – причины появления
Следствием многих факторов может стать сухая кожа рук. Рассмотрим, каких именно:
- Одной из причин, вызывающих сухость кожи на руках, могут быть проблемы с желудочно – кишечным трактом.
- Ослабленный иммунитет и недостаток витаминов, в первую очередь таких, как витамин Е и А. Ведь именно они «отвечают» за эластичность кожных покровов и сохранение влаги в них.
- Гормональные сбои влияют на удержание влаги кожей не лучшим образом.
- Неправильное питание, чрезмерная увлеченность фастфудом и «перекусами» на бегу – также отражается на состоянии кожи рук.
- Неблагоприятные внешние воздействия: прямой контакт кожи рук с моющими и чистящими средствами, горячей водой.
- Погодные условия – ветер, низкие температуры окружающего воздуха.
- Нахождение в помещениях с сухим воздухом, особенно в холодное время года.
- Недостаточное потребление жидкости.
Все из перечисленных выше факторов приводят к такому не комфортному состоянию, как сухая кожа рук.
Как предотвратить появление сухой кожи на руках?
Конечно же, сначала нужно быть уверенными в том, что нет заболеваний, при которых возникает сухая кожа рук. Если этой проблемы не существует, тогда необходимо свести к минимуму факторы, которые приводят к сухости. Каким образом этого можно достичь?
- Домашние дела выполнять в защитных перчатках, после их снятия рекомендуется нанести не руки увлажняющий крем.
- Принимать комплексы витаминно – минеральных средств, особенно в осеннее – весенний период, когда наблюдается их дефицит.
- Не выходить на улицу без перчаток или рукавичек в холодное время года
- Для очищения кожи рук подобрать смягчающие средства.
- Проводить регулярный уход за руками с помощью косметических средств.
- Большую пользу приносят ванночки для рук.
Правильный уход, если сухая кожа рук
Чтобы избавиться от сухости можно использовать различные методы, чтобы увлажнить кожу. Дополнительное питание тоже не повредит.
Польза таких ванночек в том, что с их помощью кожа увлажняется, разглаживается, снимается воспаление и устраняется шелушение. Периодичность процедур 3 – 4 раза в 7 дней.
Яблочный уксус — ванночки для рук
- С настоями трав: сухая кожа рук «любит» такие травы, как календула, шалфей, ромашка. Настои готовятся, как указано на упаковке. После этого делается восстанавливающий раствор: яблочный уксус добавляется в настой в соотношении 1:8.
Важно: раствор для ванночек должен быть не холодным, длительность проведения процедуры 20 мин.
По завершении кожа рук вытирается и наносится питательное средство.
- Обветренная и сухая кожа на руках приводиться в порядок таким образом: для ванночек используется картофельный отвар или молочная сыворотка. Затем хорошо протереть кожу яблочным уксусом с водой в пропорции 1:1.
- Прекрасный эффект дают компрессы из вареного картофеля. Делается он таким образом: сварить 2 средних картофелины и теплыми размять. К полученному пюре добавить 2 ч. л. яблочного уксуса и ½ ч. л. растительного масла. Теплую массу нанести на руки толстым слоем, накрыть пергаментной бумагой и выдержать 20 мин. Компресс особенно показан, если сухая кожа рук с трещинами, обветрена и шелушится.
Ванночки для рук
- Когда очень высохла кожа на руках, великолепный результат дают ванночки из подогретого растительного масла. Время проведения также составляет 20 мин.
- От трещин на руках помогут избавиться ванночки с применением глицерина. Глицерин, 1 стол. л., нужно смешать с нашатырным спиртом ½ ч. л.
Домашний крем для рук
Надо отметить, что домашние косметические средства приносят значительно больше пользы, чем покупные. Главное их отличие в том, что приготовлены они из натуральных составляющих без использования консервантов. Благодаря этому, такие средства пользуются все большей популярностью. Итак, рецепт домашнего крема, если сухая кожа рук.
Этап первый
Приготовление сложностей не вызывает: на 1стакан кипятка берется 1 стол. л. сухой смеси трав. Предпочтение отдается такому сбору: равные части цветков календулы, крапивы, подорожника. Дать настояться.
Далее все готовится на водяной бане. К 50 гр. нутряного свиного жира следует добавить 2 стол. ложки настоя трав, 1 ч. л. уксуса из яблок. Смесь тщательно растирается. Не нравится крем на свином жире? Его с успехом можно заменить сливочным маслом. Или даже или куриным жиром по желанию.
Второй этап
Следующий этап: в будущий крем вмешивается 1 стол. л. жидкого меда. Мед, конечно же, берется натуральный. Завершит процесс добавление 2 ч. л. касторового масла. Ингредиенты перемешиваются до тех пор, пока жир не растопится. Почти готовый крем взбивается до полного остывания, перекладывается в небольшие емкости.
Важно: хранить домашние косметические средства нужно в холодильнике.
Уход за ногтями с помощью яблочного уксуса
Ногти также подвергаются различным негативным воздействиям, как и кожа рук. Надо время от времени давать им «отдых»: не наносить декоративное покрытие, чтобы укрепить их. Во время «отдыха» следует провести укрепляющие процедуры.
- Отлично подходят для укрепления ногтей ванночки, приготовленные из смеси 100 мл теплого растительного масла, 10 капель яблочного уксуса и 3 капель йода.
- Полезно втирать в ногтевую пластину и кутикулу яблочный уксус с водой в пропорции 1:1
- Хороший эффект дает также втирание в ногти кислых натуральных соков: лимона, облепихи, красной смородины.
Перечисленные выше средства помогут привести руки в порядок, устранят сухость, сделают сухую кожу рук эластичной и увлажненной.
Вам будет интересно узнать: Как делать маски для рук из парафина.