Китайские способы исцеления давно и успешно применяются в мире. Одна из таких методик – массаж гуаша для лица. Как и многие техники восточного массажа, он является альтернативой пластике и инъекциям.
Выясним, что представляет собой массаж гуаша, какой результат дает и как можно повторить дома.
Массаж гуаша для лица — что скрыто за названием
Сначала разберем, что это такое. Массаж гуаша возник в Древнем Китае около 2500 лет назад. Если перевести иероглифы в названии, то Гуаша – «выскрести болезнь».
То есть, при проведении массажа используются специальные скребки. Воздействие скребков нормализует энергетические потоки Ци. Ци, в философии Китая, это жизненная энергия. Ее застой негативно влияет на состояние организма и ведет к заболеваниям. Для устранения застойных явлений и используется массаж Гуаша.
Почему нужно делать массаж гуаша для лица
Массаж гуаша для лица — эффективный метод омоложения кожи лица. Рекомендуется всем, кто хочет иметь гладкую, подтянутую кожу лица и декольте.
Не секрет, что с возрастом состояние кожи ухудшается. Возрастные изменения обусловлены многим факторами. Уменьшить негативные проявления с успехом удается с помощью массажа гуаша для лица. Какой эффект он дает:
- Благодаря движениям скребка нормализуется лимфоток
- Улучшается кровоснабжение тканей. Результатом будет активное насыщение кожи кислородом, питательными веществами
- Кожа разглаживается и улучшается ее эластичность, что ведет к подтяжке контуров
- Снимаются отеки
- Устраняются темные круги под глазами и одутловатость лица
- Мышца расслабляются, в результате чего разглаживаются морщины
- Выводятся токсины и вредные вещества
Как делать массаж гуаша для лица дома
Преимуществом массажа гуаша для лица является то, что его успешно можно делать дома.
- Специальных знаний для овладения техникой массажа не требуется. Движения просты и понятны
- Освоить технику массажа гуаша для лица можно в любом возрасте
- Использование массажа омолаживает кожу, подтягивает, разглаживает морщины
- При соблюдении правил проведения побочные эффекты отсутствуют
Какие противопоказания у массажа гуаша для лица
При всей его пользе существуют и противопоказания. Перед использованием техники массажа необходима врачебная консультация. К противопоказаниям относятся:
- Аллергические реакции на масло, используемое при массаже
- Лихорадочные состояния
- Повреждение кожных покровов
- Инъекции красоты, филлеры
- Онкология
- Гипертония
- Наличие большого количества родинок
- Сердечно – сосудистые заболевания
- Менструация
Массаж гуаша для лица – приемы проведения процедуры
Приемы проведения не сложны, но их необходимо выполнять правильно.
Далее я расскажу, как выбирать скребок, пользоваться им и технику проведения массажа гуашу для лица.
Как выбрать скребок для массажа
Скребок должен быть гладким и иметь закругленные края. В противном случае он травмирует поверхность кожи. Для лица самая оптимальная форма – это «рыбка» или «лапка».
Материал, из которого изготовлен скребок, также важен. Наиболее оптимальные:
- из камня: нефрит, шунгит, кварц, горный хрусталь
- деревянные
- из рогов буйвола: отличаются высокой стоимостью
Скребки из камня обладают особой энергетикой, усиливают лечебный эффект.
Важно: каменные скребки должны быть изготовлены из натурального цельного камня. Только тогда от них будет польза. Клееные из каменной крошки никакой энергетикой не обладают.
Скребки из дерева и рога нейтральны по своей энергетике.
Покупая скребок для массажа, необходимо обращать внимание на наличие сертификата.
Подготовка кожи для проведения массажа гуаша для лица
- Кожу необходимо очистить от загрязнений и макияжа
- Немного косметического масла наносится на лицо
- Нанесение масла проводится легкими похлопывающими движениями по линиям массажа
Массаж гуаша для лица: техника проведения
- Перед проведением сеанса необходимо выпить теплой воды – это облегчит вывод шлаков и токсинов
- Все движения должны быть спокойными, плавными, без рывков
- Направление движений при массаже – снизу вверх.
- Сила нажатия – легкая, без смещения кожи
- Скребок держится под углом к поверхности кожи. Угол от 20 до 45 градусов
Как правильно использовать стороны скребка
- Наиболее «острая» часть используется для точечного массажа
- Ребристая сторона хорошо прорабатывает выступающие части лица. Это надбровные дуги, нос, скулы
- Внутренняя, вогнутая сторона удобна для округлых форм: для шеи, подбородка, лба, щек
Последовательность выполнения и движения скребком
- Все движения выполнять по 10 раз, в направлении снизу вверх
- Начинать следует с правой части, потом переходить на левую. Если у вас 2 скребка, то делать симметрично
- Вогнутой стороной скребка проходить от основания шеи к скулам
- От начала подбородка к шее, также используя вогнутую часть
- Ребристой стороной от центра подбородка к уху, проходя по челюсти
- Начиная от точки у угла губы, вогнутой поверхностью к виску, по всей щеке
- Выемкой нажать на точку у крыла носа и пройти к виску через верхнюю скулу
- Надавив «острой» частью на точку посередине верхней губы к ее уголку
- «Острой» частью промассировать от точки возле крыла носа до губы и обратно
- Пройти от точки возле крыла носа к переносице «острой» частью
- Спуститься ребристой частью от переносицы к кончику носа
- Используя ребристую часть промассировать от начала брови у переносицы к концу
- Прогладить вогнутой стороной лоб. Начать следует от середины, двигаясь к вискам. Проводить скребком от бровей к волосам
- В завершение нужно стимулировать лимфодренаж. Для этого начать вогнутой частью от точки у крыла носа и продвинуться к виску. Не отрывая массажер, провести мимо уха и спуститься сбоку к основанию шеи.
- Остатки массажного масла удалить салфеткой
Важно: нельзя выходить на улицу сразу же после проведения сеанса массажа.
Массаж гуаша для лица — частота проведения
- В целях профилактики массаж гуаша для лица нужно делать 4 раза в год по 10 сеансов. 1 сеанс в 3 дня.
- Для устранения морщин и подтяжки лица курсом: 1 раз в 4 дня. Всего 12 сеансов. Повторять 3 раза в год.
Эффект от проведения массажа гуаша для лица
Эффект от массажа гуаша для лица проявляется практически сразу.
При правильном и регулярном проведении массажа кожа лица и шеи заметно преображается. Обладая накопительным эффектом, массаж гуаша для лица даст возможность отодвинуть возрастные изменения кожи. Это позволит радоваться своему отражению в зеркале и не вспоминать о возрасте.
Читайте также: Массаж лица от морщин в домашних условиях
Массаж для похудения в домашних условиях: 3 эффективных способа+видео
