Массаж лица – хорошо зарекомендовавший себя способ продления молодости. Существует достаточно много массажных техник. Одна из них: это массаж струей воды. Прелесть этой техники в том, что она не требует специальных навыков. Также для ее выполнения не требуется присутствие массажиста. Вместе с тем массаж водой дает очень хороший эффект. Несомненным плюсом является также и то, что делать его можно самостоятельно.
Массаж лица водой – характеристики воздействия
Гидромассаж лица – это воздействие на кожу струйками воды. Поскольку вода выходит под давлением, то упругие струи оказывают массирующий эффект. Степень воздействия можно изменять, регулируя интенсивность выхода воды.
Струи воды, при этом массаже, улучшают лимфоток, кровообращение. Происходит воздействие даже на нижние слои кожи. Эпидермис насыщается кислородом.
Польза такого массажа еще и в том, что от вибрационного воздействия укрепляются мышцы. В свою очередь это приводит к подтяжке лица, повышению тонуса, снятию отеков.
Контрастная процедура позволяет избавиться от угревой сыпи. Поскольку от горячей воды поры раскрываются, размягчаются загрязнения. От холодной воды поры сжимаются, выталкивая сальные пробки из кожи.
Водяной массаж делается просто и не требует специальных знаний.
Эффект от массажа лица водой
- Повышение тонуса кожи и подтяжка контура.
- Очищение и отшелушивание отмерших частиц кожи. За счет этого улучшение цвета лица.
- Улучшение кровообращения.
- Лимфодренажный эффект.
- Стимулирование выработки коллагена, повышение эластичности.
- Снятие отеков и кругов под глазами.
- Разглаживание мелких морщин.
- Избавление от угревой сыпи.
Массаж лица — кому нельзя делать
Проведение массажа лица водяными струями тоже имеет свои противопоказания. К ним относятся:
- Воспалительные процессы
- Онкология
- Лихорадочные состояния
- Купероз
Ритм проведения гидромассажа лица
В зависимости от возраста и состояния кожи ритмичность сеансов массажа лица отличается. Так, для молодой беспроблемной кожи достаточно 4 раза в 7 дней.
Если есть необходимость избавления от угревой сыпи, то делается ежедневно.
При возрастных изменениях необходимо проводить процедуру каждый день.
Время, затрачиваемое на проведения сеанса, около 10 минут.
Массаж лица водой — правила проведения
Для того, чтобы получить желаемый результат, надо соблюдать некоторые правила.
- Движения струи воды должны проходить по линиям массажа. При этом нужно контролировать напор воды. Слишком сильный будет смещать кожу и растягивать ее. Слабый – не даст нужного результата.
- Также необходимо отрегулировать температуру воды до комфортной.
- Выполняя контрастный массаж, температуру воды нужно изменять от холодной до приятной теплой.
- Проходить по массажным линиям, выполняя процедуру, надо 3 – 5 раз.
Массаж лица водой – виды и особенности выполнения
К сеансу водного массажа нужно подготовиться.
- Лицо должно быть очищено, волосы убраны
- Температура воды отрегулирована
После проведения процедуры кожа осушается салфеткой и наносится увлажняющий крем.
Водный массаж лица можно делать двумя способами:
Массаж лица душем
При использовании душа для проведения процедуры, желательно, чтобы струи переключались. Таким образом можно регулировать их количество и напор.
Также хорошо, если воспользоваться специальными насадками. Струя воды должна направляться на лицо по массажным линиям. При этом напор рекомендуется такой, чтобы воздействие ощущалось.
Массаж лица минеральной водой
Этот вид массажа делается минеральной водой из бутылки. Особенно это показано при проведении процедур для избавления от угревой сыпи. Потому что минеральные вещества отлично очищают кожу. Как делать:
- Взять пластиковую бутылку с минеральной водой.
- В крышке проделать не слишком большое отверстие.
- Нажимать на бутылку, выталкивая воду струей на лицо.
- Движения совершать по массажным линиям.
При использовании минеральной воды кожа дополнительно питается, увлажняется. Минеральной водой устраняется чувство стянутости и сухость эпидермиса.
Специалисты – косметологи едины во мнении, что массаж лица водой результативен и безопасен. Процедура доступна в силу своей простоты. При этом ее польза неоспорима.
Результат гидромассажа лица
Массаж водной струей устраняет и предупреждает многие кожные проблемы. Если регулярно проводить сеансы, то можно значительно замедлить старение кожи. При этом лицо будет выглядеть моложе.
Кроме того, применение массажа водой имеет накопительный результат. Регулярность проведения – вот ключик к молодой коже, четкому контуру и здоровому румянцу.
Важно: гидромассаж улучшает не только состояние кожи лица. Весь организм заряжается энергией, улучшается общее самочувствие.
Проведение гидромассажа полезен:
- Для нормализации кровяного давления
- При вегетососудистой дистонии
- Эндокринных заболеваниях
- Воспалениях женских половых органов
Таким образом, делая регулярно простой и не затратный массаж, можно выглядеть замечательно. Иметь подтянутое, красивое лицо и отличное самочувствие.
Читайте также: Массаж для похудения в домашних условиях: 3 эффективных способа+видео
Вам будет интересно: Гречневая диета для похудения 40+
